Ｑ，鎮痛薬を飲み続けると効きにくくなるというのは本当ですか
Ａ，用法用量や使用上の注意を守って使う限り、鎮痛薬が効きにくくなるということはありません。
ただし、何らかの原因で月経痛が徐々に強まった場合、鎮痛薬が効きにくくなったように感じる可能性はあるかもしれません。その場合は、医療機関に相談しましょう。
Ｑ，メンタル面と月経痛はなぜ関係があるの？
Ａ，ストレスは血行の悪化につながり、骨盤内のうっ血を起こします。また、ストレスは子宮を収縮させることが知られています。
Ｑ，月経痛の症状をやわらげる食材って？
Ａ, ミネラルを豊富に含む海藻や玄米、牛乳がおすすめです。また、ＥＰＡやＤＨＣ、ビタミンＢ群を含む青魚や、タンパク質やイソフラボンを含む大豆も積極的に食べましょう。食事の際は、塩分の摂り過ぎに注意。むくみの原因になり、血行悪化につながります。
Ｑ，なぜ、月経痛と頭痛の薬は同じ鎮痛薬なの？
Ａ, 月経痛も頭痛もプロスタグランジンの過剰生産が原因。また、痛みの伝わり方にも共通点が多く、鎮痛成分がどちらにも有効だからです。